やせまっ市宣言 – やせまっ市！野々市

市民のメタボ率を減らそう！

■ 野々市市はメタボ体質？

ご存知でしたか？野々市市は男女ともメタボリックシンドロームの割合が多いということを。

『食文化が豊かな街』都市ランキングNo1金沢の周辺に生活する私たちには、おいしい食材や、おいしいお酒の誘惑がいっぱい。気を付けていてもついつい過食になりがちです。そして、車社会に暮らす私たちは、運動不足になりがちです。また、雨や雪が多い日本海側の気候が、屋外での運動機会を奪います。つまり野々市市はメタボ体質に陥りやすい環境にあるといえるのではないでしょうか。

◎メタボリックシンドローム人口比率

	野々市市	同規模市平均
男性	27.6%	25.1%
女性	9.9%	9.7%

◎メタボリックシンドロームになる様々な理由

	野々市市	同規模市平均
20歳時体重から 10kg以上増加	29.8％	27.1％
1日1時間以上運動なし	47.7％	45.7％
毎日飲酒	26.6％	24.7％
1日飲酒量　１〜２合	26.2％	24.4％
1日飲酒量　２〜３合	10.3％	9.2％

※出典：野々市市保健事業実施計画（データヘルス計画）平成 27 年度～平成 29 年度

病気に負けないカラダへ。運動でもっと元気に！健康に！

■ 私たちが抱える医療問題

石川県は全国平均よりも、重症化してから医療機関に受診する傾向があります。
特に生活習慣病に起因するといわれる虚血性心疾患、脳血管疾患及び糖尿病の順位が高い状況です。生活習慣病は気づいた時には重症化している場合が多いため、普段からの予防が大切です。

◎石川県の医療のかかりかた

(全国)	総数	虚血性心疾患	脳血管疾患	腎不全等	糖尿病
入院	15位	4位	9位	28位	13位
入院外	40位	11位	30位	45位	16位

※出典：野々市市保健事業実施計画（データヘルス計画）平成 27 年度～平成 29 年度

患者数の多い、虚血性心疾患、脳血管疾患及び糖尿病の共通のリスクである、高血圧、脂質異常症、糖尿病を予防するためにはメタボリックシンドロームを改善するのが近道です。
また、要介護認定を受ける原因疾患の大部分が、脳血管疾患をはじめとする血管疾患であることから(※図)、認定を受ける割合が急激に増加する75歳より若い世代が生活習慣病を予防できれば、要介護状態になる事を防ぐことにつながり、健康寿命を延ばすことにもつながります。